每个人大概拥有10万根左右的头发，头发每天的平均生长长度为0.44mm。因此每个月去一次理发店，只需要剪掉1cm左右的长度，就可以保持原有的发型。

头发由毛根和毛干组成。毛根是位于皮肤内部的部分，毛干是指位于皮肤之外的部分。我们通常所讲的头发是指毛干。之所以被叫做头发，可能是因为这个叫法更容易理解吧。

头发是皮肤的一部分，它与头皮有着密切的联系。如果头皮不健康，那么头发随之也不可能健康。毛根被一种纤维状的毛囊包围着，另外还有皮脂腺，大汗腺，平滑肌等组织。头发在这些生理网络组织器官中起着十分重要的作用。

毛干的组成结构

毛干由内侧开始依次为：毛髓质，毛皮质，毛小皮。其中的毛小皮即为表皮。头发最初受到的损害即是表皮的损害，头发因此会渐渐失去光泽，可以看出发质在变坏。

头发表皮与肌肤的表皮有同样的功效，它保护着头发内部的组织。呈鱼鳞状的表皮让头发可以弯曲。健康的头发拥有排列紧密而有序的表皮，当表皮有脱落时，说明头发已经受到损害。